高血压真正危险的地方，不是让你立刻头晕胸闷，而是很多人长期血压升高，却几乎没有明显感觉。我国成年人高血压患病率已接近三成，但仍有大量患者并不知道自己患病。血压到底达到多少算高？为什么一次测量不能确诊？长期高血压会怎样影响心脏、大脑和肾脏？家...
急性心肌梗死的治疗，并不止于开通堵塞血管和成功植入支架。越来越多研究与临床指南表明，规范的心脏康复是心梗后二级预防的重要组成部分。它以科学运动为核心，同时涵盖血压、血脂、血糖管理，合理用药、营养干预、戒烟和心理支持等内容。对于病情稳定并经过...
女性预防心梗，不能只盯着吸烟、饮食和运动。除了高血压、高血脂、糖尿病等传统危险因素，妊娠期高血压或糖尿病、围绝经期激素变化、腰围增加、长期失眠与高压、自身免疫疾病等，也可能提前暴露心血管风险。尤其进入40岁以后，更应主动关注血压、血糖、LD...
在科技飞速发展的今天，我们的生活发生了翻天覆地的变化。食物选择日益丰富，从粗粮杂粮到精细美食，从本地食材到全球风味，充足的营养让我们告别了营养不良的困扰，显著降低了因饥饿和感染性疾病导致的死亡风险，人类寿命也因此大幅延长。同时，机械化、智能...
